行動のひとつひとつに

「大丈夫！」と唱えてみる

嫌なことひとつひとつに

「ありがとう！」と言ってみる

身に起きる事ひとつひとつを

夢につなげて考えてみる

日々の出来事ひとつひとつを

夢への過程だと思ってみる

今日がいい日であるために

『今日の占い』を見ないでおく

今日の大凶を避けるために

心に笑い話を用意しておく

これまでの人生を

幸せ視点で振り返ってみる

これからの人生を

その延長上に置いてみる